Unsere Lebensmittel - jeden Tag genießen

Strawberries

Wir alle essen jeden Tag - wir essen was uns schmeckt und was uns gerade angeboten wird. Aber tut uns das auch gut? Sind die Lebensmittel, die wir zu uns nehmen, hochwertig? Oder vergiften wir uns schleichend durch industriell hergestellte oder chemisch belastete Nahrung? Es gibt sehr viele Fragen - diese Website will Ihnen Antworten und Tipps für eine gesunde Ernährung geben!

Informationen machen stark!

Wer informiert ist, hat es leichter. Das gilt natürlich auch für Lebensmittel, deren Einkauf und die Mythen, die sich um Nahrungsergänzung und Ernährung drehen. Dieses Portal liefert Ihnen nützliche Infos!

Dabei ist eine gesunde Ernährung gar nicht so schwer durchzuhalten. Gute Lebensmittel, deren richtige Zubereitung und ein gewisses Maß reichen aus, die eigene Gesundheit dauerhaft zu erhalten.

Für die Sonderfälle, in denen ein erhöhter Nährstoffbedarf gegeben ist, finden Sie hier Tipps für eine sinnvolle Ergänzung Ihrer täglichen Ernährung.

Lebensmittel und Zusatzstoffe

Lebensmittel und ZusatzstoffeDas deutsche Lebensmittelrecht gestattet eine Menge an Zusatzstoffen in Lebensmitteln. In dieser Rubrik erfahren Sie, was für Stoffe benutzt werden und worauf man achten sollte.

Lebensmittel und Zusatzstoffe

Nahrungsergänzung

NahrungsergänzungNicht immer liefert uns die Nahrung alle lebensnotwendigen Inhaltsstoffe. In diesem Falle helfen Nahrungsergänzungsmittel. Diese Rubrik informiert über Vitamine, Mineralstoffe und weitere Nahrungsergänzungen.

Nahrungsergänzung

Einkaufen von Lebensmitteln - Tipps und Tricks

EinkaufenIm Geschäft sind Obst und Gemüse noch frisch und mit vielen wertvollen Inhaltsstoffen. Wie Sie Lebensmittel so lagern, daß möglichst viele wertvolle Vitamine erhalten bleiben, erfahren Sie in dieser Rubrik.

Lebensmittel richtig einkaufen


Über uns

Gesunde Ernährung ist eine der Bedingungen für eine gute Gesundheit. unsere-lebensmittel.de beschäftigt sich mit Themen rund um Lebensmittel, Ernährung und Gesundheit.